Archives for posts with tag: χρόνος

Κάθε αρχή εποχής δύσκολη, αλλά και γεμάτη υποσχέσεις. Να κόψω το κάπνισμα, να βρίσκω περισσότερο ελεύθερο χρόνο, να τρώω πιο υγιεινά και να αρχίσω γυμναστική. Αλλά όσο περνάει ο καιρός όλο και κάτι βρίσκουμε για να δικαιολογήσουμε τα αδικαιολόγητα. Και ειδικά όσον αφορά στη γυμναστική. Ποιες είναι οι πιο συχνές δικαιολογίες;

“Δεν έχω χρόνο” , αλλά έχετε χρόνο για να δείτε τηλεόραση και να χαζέψετε στο internet; “Είμαι πολύ κουρασμένος/η”, μήπως κουράζομαι τόσο εύκολα ακριβώς επειδή δεν είμαι σε φόρμα; “Μισώ τα γυμναστήρια”, πάντα υπάρχουν επιλογές για μικρά και εξειδικευμένα studios. “Δεν έχω χρήματα”, αλλά έχω χρήματα για να πίνω αλκοόλ και να τρώω έξω. Αρχίστε να τρέχετε στο γήπεδο της γειτονιάς σας ή εκμεταλλευτείτε προσφορές που μπορείτε συχνά να βρείτε. “Είμαι πολύ αγύμναστος/η”, μα αν ήσασταν θα δίνατε αυτήν την υπόσχεση;

Σας θυμίζει κάτι κάποια από αυτές; Μήπως ήρθε η ώρα να τις κόψουμε;


Τι προλαβαίνουμε να κάνουμε μέσα σε 39 λεπτά; Να ολοκληρώσουμε και τα 3 γεύματα της ημέρας. Ναι, ναι καλά ακούσατε, σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήχθη στη Μεγάλη Βρετανία, έδειξε ότι οι Άγγλοι ξοδεύουν μόλις 39 λεπτά την ημέρα για να φάνε.

Συγκεκριμένα,το πρωινό τους διαρκεί μόλις 7 λεπτά και 20 δευτερόλεπτα, το μεσημεριανό τους έχει αντικατασταθεί από ένα γρήγορο σάντουιτς στο γραφείο, διάρκειας 12 λεπτών και 49 δευτερολέπτων, ενώ το βραδινό τους παίρνει μόλις 19 λεπτά, συμπληρώνοντας έτσι τα 39 λεπτά και 9 δευτερόλεπτα που αφιερώνουν στο φαγητό τους καθημερινά.

Δε γνωρίζουμε αν πραγματικά αντιστοιχούν αυτά τα λεπτά και δευτερόλεπτα για τα γεύματα των Εγγλέζων, πάντως κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει το γεγονός ότι όλοι μας είμαστε εξαιρετικά αγχωμένοι και πολυάσχολοι μέσα στη διάρκεια της ημέρας που ξεχνάμε να φάμε ή τρώμε μπροστά στον υπολογιστή, κάνοντας παράλληλα άλλα πράγματα, στερώντας από τον εαυτό μας την ευχαρίστηση του φαγητού και αφήνοντάς τον με την αίσθηση του ανικανοποίητου.

%d bloggers like this: