Πόσο αλήθεια είναι 200 θερμίδες; Θα μου πείτε αυτό αλλάζει από τροφή σε τροφή και από πιάτο σε πιάτο. Το Wisegeek.com υπολόγισε για εμάς ακριβώς αυτό: πώς φαίνονται σε ένα πιάτο διαφορετικές τροφές που περιέχουν 200 θερμίδες. Η εικόνα μιλάει από μόνη της.

Αν σκεφτεί κανείς ότι ένα ολόκληρο πιάτο του μπρόκολου περιέχει τον ίδιο αριθμό θερμίδων με μια μικρή κουταλιά βούτυρο ή μια χούφτα ξηρούς καρπούς, τότε μάλλον θα σκεφτούμε πολύ καλύτερα τι θα φάμε την επόμενη φορά!

Μήλα: 385 γραμμάρια

Μπρόκολο: 588 γραμμάρια

Αβοκάντο: 125 γραμμάρια

Βίδες (άβραστες): 56 γραμμάρια

Hot Dog: 66 γραμμάρια

Ψημένα αμύγδαλα: 35 γραμμάρια

Δείτε πολύ περισσότερες τροφές εδώ.

Advertisements