Αν νομίζατε ότι η ηλικία επηρεάζει τη φυσική κατάσταση και τις επιδόσεις “ημών των απλών εραστών” του pilates και της γυμναστικής, τι να πουν και οι ίδιοι οι αθλητές; Γάλλοι ερευνητές μελέτησαν την καριέρα και τις επιδόσεις πάνω από 1200 αθλητών, αλλά και σκακιστών, εξετάζοντας το άθλημα στο οποίο συμμετείχαν, την ηλικία τους και πόσο ετών κατέρριψαν παγκόσμια ρεκόρ, και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχει μια ηλικία ή ένα φυσικό όριο,  αν προτιμάτε, από το οποίο οι αθλητές αρχίζουν να παρατηρούν μία πτώση στις επιδόσεις τους.

Γενικεύοντας μάλλον, θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι φυσικές αποδόσεις των αθλητών αρχίζουν να πέφτουν γύρω στην ηλικία των 26 ετών. Εξαιρούνται οι παίκτες του baseball, που φτάνουν στο peak της καριέρας τους ανάμεσα στην ηλικία 27-30 ετών και οι σκακιστές στην ηλικία των 31,4 ετών. Τα νέα για τους κολυμβητές είναι μάλλον πιο αποθαρρυντικά, καθώς σύμφωνα με την έρευνα, το peak της καριέρας τους φαίνεται να είναι τα 21 χρόνια. Bέβαια, κάτι τέτοιο φαίνεται να μην ισχύει για την Dana Torres, την Αμερικανίδα κολυμβήτρια που κατάφερε στα 41 της χρόνια να κατακτήσει 3 ασημένια μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου.